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一点点奶茶热量,如何才能避免发胖

奶茶 2020-01-04 12:49:07 人浏览

一点点奶茶热量,如何才能避免发胖

现在市场上很多人都非常的喜欢喝奶茶,可见奶茶可以说是非常受欢迎的一种饮品,但其中也会一些人担心喝奶茶会发胖,所以很多人都在问,一点点奶茶热量是多少?如今一点点奶茶加盟店在各地市场上都是占据了很大的销量,可以说是行业中的佼佼者,而关于它的奶茶热量,还是很少有人知道,下面就一起来了解一下吧。

一点点奶茶热量

大家都知道奶茶的热量是非常高的,但是具体有多高呢?我们来详细分析下,在奶茶的之中的主要成份是奶+茶+糖,而一杯奶茶其中大部分的热量主要是来源于糖分,而一杯奶茶里大约有55g的糖,热量为301.6卡路里,脂肪含量为20.5克,仅仅一杯奶茶就已经是超出了我们人体每天所需要的糖分,而且在热量上也是很高的。但是每天又想喝奶茶怎么办?下面就给大家推荐几款低热量奶茶。

一点点奶茶产品图1

波霸奶茶+三分甜:

如果你是喜欢喝一点点的朋友,那么这一款自然是不需要多说的,肯定是都喝过的,而且可以说是百喝不腻的产品。如果不想自己身材太胖的话,那么这个时候只需要点一杯波霸奶茶就可以放心品尝了。这款奶茶的奶味并不是很足,而是非常原始的奶茶味。大家都知道,在一点点这里点全糖实在是太腻了,所以大家只需要加三分甜就已经足够,如果你嫌奶味不够重,那么在其中可以放一份奶霜。

一点点奶茶产品图2

四季玛奇朵+布丁+无糖:

四季春这个系列可是百搭产品,不管你是喜欢搭配波霸还是喜欢布丁或者是冰淇淋,都是不会太腻的。而且四季春这款产品要比乌龙口感稍淡一些,如果在加上一份布丁的话,层次丰富很多。强烈建议不要再加糖了,因为布丁的甜味会渗到茶里,如果再加糖的话就会很腻,而且还会促使你发胖。

一点点奶茶产品图3

四季奶青+波霸+三分甜:

这款奶茶可是要比一般奶茶的味道更加的浓烈,有一些消费者甚至是在形容这是初恋的味道 。如果你是只喝奶茶的话还是会有点腻,所以加上了波霸就没什么问题的,其实波霸与珍珠的区别就在波霸稍大一点,更有嚼劲,还能够增加奶茶的层次感,并且只要加3分糖就好了,不建议在去多加。

一点点奶茶产品图4

一点点奶茶热量是多少?相信大家看到这里之后都已经清楚了,如果大家不想要喝奶茶发胖的话,那么以上这几款给大家推荐的就一定要试试。如果还有消费者想要了解这个品牌其他的情况,那么现在就可以给我们留言了。

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